El cuerpo como maestro: Por qué el cerebro escucha sus señales y cómo transformar tu bienestar desde dentro

T1, E5: Este episodio te ayudará a entender cómo el cerebro interpreta las señales del cuerpo y por qué esta comunicación es clave para tu equilibrio emocional. Con una mirada científica y cercana, Nazareth Castellanos revela cómo habitar el cuerpo puede calmar la mente.