PREPARTO Y POSTPARTO

Trabajarás para prevenir la diastasis abdominal, mejorarás el retorno venoso para también ayudar a disminuir la retención de líquidos. Prepararemos juntas el cuerpo para el aumento de peso del abdomen, favoreciendo la recuperación posparto y el suelo pélvico, creando percepción de nuestro cuerpo y dedicándote tiempo a ti misma con conexión, control y concentración para preparar tu cuerpo y mente.

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¿Preparada para el entrenamiento posparto? Confirma la autorización con tu médico respetando el tiempo estimado de cuarentena y únete a esta maravillosa clase en la que a través del método Pilates fortalecerás la pared abdominal disminuyendo la diástasis y tonificando todo el cuerpo. ¡Únete ya!