Manger, bouger, dormir

Marcus mange n'importe quoi, reste des heures sur son canapé, et dort trop peu. Il doit adopter une meilleure hygiène de vie grâce à des comportements alimentaires, des activités physiques et une bonne qualité de sommeil.

Marcus mange n'importe quoi, reste des heures sur son canapé, et dort trop peu. Il doit adopter une meilleure hygiène de vie grâce à des comportements alimentaires, des activités physiques et une bonne qualité de sommeil.

Sorti de la classe, Marcus profite de la récréation pour se dépenser et bouger dans tous les sens.

Marcus s'entête à ne pas vouloir écouter le coucou de son horloge qui lui conseille de s'endormir. Mirabelle lui chante alors une berceuse pour l'apaiser et l'aider à retrouver le sommeil.

Alors que Marcus aide Mirabelle à arroser son potager, il découvre qu'il est important de cultiver son goût pour les produits naturels en mangeant régulièrement des aliments non transformés.

Marcus mange mal, se dépense peu et ne dort pas assez. Heureusement, il peut compter sur les conseils de ses compagnons pour améliorer ses habitudes : les morceaux de sucre et autres fruits et légumes, ses baskets ou encore sa veilleuse de nuit.