Up and down abs

Travailler ses abdos avec des exercices originaux et efficaces, c'est la promesse de ce programme. Des séances à faire debout, puis d'autres au sol, le tout courroné de séances "fun" avec des exercices qui sortent du quotidien. Un programme riche en nouveautés et en bonne humeur avec Elodie , votre coach. Objectif brûle graisse et ventre plat et dessiné !