在這場前所未有的比賽中，將有24位主廚在24小時內接受24項挑戰。

第三輪考驗的是主廚們的應變力，首先選手必須僅靠一袋有限的食材連續做出早中晚餐。

本集的挑戰為團隊合作，第一項挑戰將參賽者分為三支三人的隊伍，題目為製作觀看球賽時搭配的食物拼盤。

這一輪分為兩項挑戰，在第一項挑戰中，味道完全不重要，重點是擺盤。