STRENGTH 30'

30 minuti di allenamento con l'obbiettivo di stimolare tutti i muscoli del tuo corpo! Andrai infatti ad allenare e rafforzare sia la parte alta del corpo sia quella bassa, e lavorerai anche sul core per migliorare la tua stabilità. La lezione prevede l'utilizzo di piccoli sovraccarichi per rendere ancora più efficace l'allenamento.

30 minuti di allenamento con l'obbiettivo di stimolare tutti i muscoli del tuo corpo! Andrai infatti ad allenare e rafforzare sia la parte alta del corpo sia quella bassa, e lavorerai anche sul core per migliorare la tua stabilità. La lezione prevede l'utilizzo di piccoli sovraccarichi per rendere ancora più efficace l'allenamento.

30 minuti di allenamento con l'obbiettivo di stimolare tutti i muscoli del tuo corpo! Andrai infatti ad allenare e rafforzare sia la parte alta del corpo sia quella bassa, e lavorerai anche sul core per migliorare la tua stabilità. La lezione prevede l'utilizzo di piccoli sovraccarichi per rendere ancora più efficace l'allenamento.

30 minuti di allenamento con l'obbiettivo di stimolare tutti i muscoli del tuo corpo! Andrai infatti ad allenare e rafforzare sia la parte alta del corpo sia quella bassa, e lavorerai anche sul core per migliorare la tua stabilità. La lezione prevede l'utilizzo di piccoli sovraccarichi per rendere ancora più efficace l'allenamento.

30 minuti di allenamento con l'obbiettivo di stimolare tutti i muscoli del tuo corpo! Andrai infatti ad allenare e rafforzare sia la parte alta del corpo sia quella bassa, e lavorerai anche sul core per migliorare la tua stabilità. La lezione prevede l'utilizzo di piccoli sovraccarichi per rendere ancora più efficace l'allenamento.

30 minuti di allenamento con l'obbiettivo di stimolare tutti i muscoli del tuo corpo! Andrai infatti ad allenare e rafforzare sia la parte alta del corpo sia quella bassa, e lavorerai anche sul core per migliorare la tua stabilità. La lezione prevede l'utilizzo di piccoli sovraccarichi per rendere ancora più efficace l'allenamento.