森永製菓 in トレーニングラボ ジャンプトレーニング2 体幹・股関節の機能改善 スポーツ シーズン1、エピソード2: ジャンプは全ての運動動作の基本!正しいジャンプをマスターすることがパフォーマンスアップへの第一歩!今回は体幹・股関節の機能改善に取り組みます。 2021年 · 12m