ストレス耐性

シーズン1 エピソード1: クリスが10代の時から、ストレスは人生の一部だった。もっと上手に対処する方法を学びたい。心理学者のモドゥペ･アキノラがクリスに与えるのは、冷静さを保ちながら高層ビルの屋上から突き出たクレーンの上を歩くという恐怖の課題だ。生活の中でストレスをコントロールし、ストレスが長期的な健康にもたらすリスクに対抗するための強力なテクニックを用いて、モドゥペはクリスを鍛える。