プレッシャーに強くなる 仕事のストレス発散瞑想 趣味/教養 シーズン1、エピソード3: 呼吸、体、心をリラックスさせる瞑想。繰り返し練習すれば、より簡単にプレッシャーの中でリラックスできます。 2018年 · 19m