プレッシャーに強くなる

シーズン1、エピソード3: プレッシャーに強くなる

視聴可能: Prime Video
シーズン1 エピソード3: 呼吸、体、心をリラックスさせる瞑想。繰り返し練習すれば、より簡単にプレッシャーの中でリラックスできます。