シーズン1、エピソード3: 10ポーズのヨガレッスン: 1. わき腹伸ばし 2. 頭を膝につけるポーズ 3. 横にジャンプ 4. 鳩の王様 5. 簡単ツイストランジ 6.星を眺めるポーズ 7.花輪のポーズ 8.足をついたサイドプランク 9.針穴のポーズ 10.がっせきのポーズ