S1, E1: ５つのコツ／１つ目は「サッカーセンスをみがく」。サッカー初心者にとって難しいのは、丸いボールを足で操ること。ボールのどこに触れれば、どう動くのか。また、高く上げたボールがどんな速さで落ちてくるのか。サッカー元日本代表・福西崇史さんが教えてくれた練習法を実践すれば、リフティングも上達します。サッカー上手への道は基本から！ぜひお試しください。（Ｃ）ラフ＆ピースマザー