全身をほぐすかんたんヨガ | エクササイズ 簡単 ヨガエス FULL BODY YOGA 趣味/教養 · スポーツ シーズン1、エピソード6: 立ちポーズと膝をついたポーズです。全身をスッキリほぐしたい時におすすめです。 2022年 · 14m