基本のヨガ1 レッスン 3

基本のヨガ1 レッスン 3

視聴可能: Prime Video
シーズン1 エピソード5: 脚や骨盤の歪みが気になる人に。股関節や鼠径部をストレッチして溜まった老廃物を流し、むくみや冷えを予防します。