シーズン1、エピソード4: ジムに通わなくてもかっこいい上半身を作るのは難しいと思っていませんか？でも簡単な小道具だけあっても家で十分アイドルに負けないくらいの上半身を作ることができます！今日は僕が、家でマネすると腕に肉をout！しっかりした上半身を作ることができるルーティンについて教えます！一緒にやってみませんか？
