S1, E6: 元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が、現役時代に行っていた筋トレやストレッチを披露！今回から体育館編。元女子バレーボール日本代表の迫田さおりを特別ゲストにスパイクのトレーニング基礎編！