腰痛予防の美骨Moton “骨で創る美しさ。”美骨Motion 趣味/教養 シーズン1、エピソード2: 体幹部を安定させ、股関節の動きをよくすることで、姿勢や動作の改善、腰痛の予防に繋げるエクササイズ。 2018年 · 11m