シーズン1、エピソード3: ４つのコツ／３つ目はタイムを縮める「超加速」編。人類最速の男、ウサイン・ボルトから学ぶ加速法。それは「１秒間に４歩」足を動かすこと！北京五輪の銀メダリスト・朝原宣治さんが小学生でも可能な速く走る秘訣と練習方法を徹底解説してくれました！ぜひお子さんと一緒に走って試してみてください！（Ｃ）ラフ＆ピースマザー
