ココロとカラダをリフレッシュ HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW ステップアップHATHA YOGA 趣味/教養 シーズン1、エピソード2: サンサルテーションの流れに慣れてきたら、力強いエネルギッシュな動きにチャレンジ! 雑念をリセットし、カラダとココロの柔軟性を高めます。 2017年 · 10m