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らくらく筋トレ~体幹部上級編~
趣味/教養
2006年
7分
Prime Video
視聴可能: Prime Video
自分の体の重さだけを使って行う簡単な筋力トレーニングです。ここでは、体幹部を効果的に鍛えるトレーニング方法の上級編を紹介します。中級編が楽に感じられる方や、スポーツのパフォーマンス向上に最適です。Central Sports Co., Ltd.
趣味/教養
2006年
7分
Prime Video
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