道具を使わずに、体幹部を集中的に鍛えることが出来る、人気の「コアピラティス」45分間レッスン。30分のレッスンに慣れた方や、普段からスポーツをしている方におすすめ！レベルに合わせてできるものから挑戦してみましょう！Central Sports Co., Ltd. 衣装協力：株式会社ボディーアートジャパン