単調な日々を送るエリックは、険悪な仲に陥っていた妻からついに家を追い出されてしまう。そんなある日、公営プールで中年男性ばかりのシンクロチームと出会った彼は、チームに加入することに。さらに、英国代表チームとして世界選手権への出場が決まり…。