バランスボールエクササイズ~中級1~

バランスボールエクササイズ~中級1~

視聴可能: Prime Video
バランスボールを使ってカラダのバランス能力と体幹を鍛えるエクササイズの中級編です。初級編に慣れたら挑戦しましょう!Central Sports Co., Ltd.