繰り返し練習をすることで、美容と健康が手に入る太極拳。簡化二十四式は、太極拳でよく使われる二十四の動きを組み合わせたものです。ゆったりした動きなので、普段運動をしない方の健康づくりとしてもオススメ！Central Sports Co., Ltd.