佐藤麻里子は7年同棲している彼氏がいるが、すれ違いの日々が続き、朝食さえ一緒に食べられない日々が続いていた。笑顔で「朝ごはん」を楽しめる生活を理想に、一緒に暮らし始めたはずなのに…。ある日麻里子は、高校時代からの友人たちに「朝」集合をかけた。それぞれ忙しい友人たちも、朝なら、みんな集まれるからだ。「朝ごはん」を食べながら、新たな自分を探すために彼氏との別れを決意する麻里子。こうして、“理想の朝食を求める日々が始まった” 。“朝食”それは、すなわち、一日の始まり。一日一日の積み重ねが人生を作っていく。そして、典子、里沙、栞それぞれが抱える悩みも、動き出していく。4人が様々な問題と向きあいながら成長し、おいしい「朝ごはん」と出会っていく物語。