全国のユニークなサウナを巡り、心身ともに「ととのう」至福の瞬間を体験。熱いサウナと冷たい水風呂の繰り返しで体と心の解放感を体験。そして、汗を流した後の特別な一杯も堪能します。最高の「ととのい」を追求する彼女たちを、次のサウナでは何が待ち受けるのでしょうか？