“筋トレ×空手”があなたのキレイをつくる! 空手特有の動作は引き締まった体、しなやかな体を手に入れるためにピッタリ。美カラテFitで理想の体を手に入れましょう。
EPISODE 1
Episode 1
“カラテ動作×筋トレ”でキレイを作る! 美カラテFit -REI/TANREN-
EPISODE 2
Episode 2
空手動作を音楽に合わせて行いシェイプアップ! 美カラテFit -KATA-
EPISODE 3
Episode 3
インストラクターの動きに集中、組手に挑戦! 美カラテFit -KUMITE-