世界最大級のグループフィットネス・レズミルズが考案したさまざまなヨガプログラムをお届け。ポーズを長めにキープする瞑想的なスタイルの陰ヨガや一つの呼吸に一つの動きをのせ、途切れることなく動きが続くヴィンヤサヨガなど、多彩なヨガを体験できる。