시즌 1, 에피소드 5: 녹색 채소가 혈관 건강에 미치는 영향을 검증하며 반전 결과를 전한다. 십자화과 채소의 효능이 소개되고, 두 번의 암을 이겨낸 김정희 씨가 콜레스테롤 개선을 위해 식습관을 바꾼 3주간의 변화가 공개된다.