Episode 223

S1, E223: 맛과 건강을 동시에 잡는 알짜 건강 정보를 알려줄 이번 주 특별 건강 멘토는?! 드라마, 연극, 영화 등 다방면 활동을 펼치며 국민들에게 오랜 기간 사랑받는 명품 배우 ‘사미자’! 데뷔 59년 차! 살아있는 방송계의 전설인 배우 사미자의 심근경색과 뇌경색을 극복한 사연부터 남편 김관수와 함께 한 황혼 부부의 일상까지~ 알짜왕에서 모두 가감 없이 전.격.공.개한다! 두 차례의 위험천만한 고비를 극복하고 80대의 나이에 ‘동안 혈관’으로 거듭날 수 있었던 배우 사미자의 건강 비결은 바로 ‘이것’이라는데?! ‘이것’은 바로 ‘녹슨 혈관을 깨끗이 청소하는 것’! 혈관이 노화되며 지방과 노폐물 찌꺼기인 혈관 플라크가 쌓여 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않는 혈관을 녹슨 혈관이라고 한다는데~ 이 혈관 속 ‘녹’인 혈관 플라크, 혈전이 떨어져 나가 혈관 폐색 등을 일으키면 우리 몸 곳곳의 중요 기관에 치명적인 악영향을 불러온다고~ 눈에는 망막동맥폐쇄, 신장에는 신부전, 폐나 심장에는 협심증이나 급성 심근경색과 같은 중증질환을 일으킨다는 사실! 무엇보다 뇌에는 ‘뇌경색’과 ‘뇌출혈’이라는 가장 위험하고 치명적인 결과를 낳을 수 있기 때문에 더욱더 혈관 건강 관리에 유의해야 한다고~ 위기를 기회 삼아 동안 혈관으로 거듭난 배우 사미자의 녹슨 혈관 청소 비법은~?! 다름 아닌 ‘식물성 알티지 오메가3’를 꾸준히 섭취하는 것! 혈관 속 혈전과 같은 기름때를 없애는 데 효과가 있어서 일명 ‘혈관 청소부’라고까지 불리는 오메가3~ 그중에서도 배우 사미자가 선택한 ‘식물성 알티지 오메가3’는 일반 오메가3와 다르다는데~? 몸에 좋은 불포화지방산으로만 조합돼 식물성으로는~ 일반 오메가3에 비해 흡수율이 무려 124%나 높다는 것! 뿐만 아니라 식물성 알티지 오메가3는 무균 시설에서 전문 배양된 미세조류인 스키조키트리움에서 추출한 오메가3이기 때문에 중금속, 해양 오염 걱정도 없고~ 어취 또한 나지 않는다고! 결과적으로~ 미세조류 속 고함량의 DHA 불포화지방산을 흡수율을 높일 수 있고 안전성까지 챙길 수 있기 때문에, 식물성 알티지 오메가3로 혈관 건강을 아주 효율적으로 지킬 수 있다고~