TV정보쇼 알짜왕

[겨울철 춘천여행] 겨울의 끝자락, 낭만을 온전히 느낄 수 있는 춘천 ′남이섬 여행′ 알짜맨 이상훈과 함께 보고 듣고 맛보고 즐기고~♬ 겨울 낭만이 서린 여행지로 떠나보세요! [한류 1부] 최근 한류 열풍이 돌아왔다! 아시아를 넘어 전 세계적으로 급부상하는 K-엔터의 모든 것! [현대인의 알짜식품, 아보카도 오일] 연예계의 팔방미인이자 탤런트 강성진의 아내 이현영이 알짜왕에 떴다! 알짜왕에서 밝힌 그녀의 건강 고민은 바로 ′혈관 건강′ 실제 남편 강성진의 콜레스테롤 수치가 높아 혈관 건강에 대한 관심이 높아졌다는데... 그녀가 가족 건강을 위해 선택한 것은 건강한 식재료와 ′아보카도 오일′! 아보카도 오일은 아보카도의 과육과 껍질을 가열하지 않고 저온에서 압착해 풍부한 영양성분을 가진 기름이다. 실제 아보카도 오일에는 아보카도와 마찬가지로 혈관을 깨끗하게 해주는 대표적인 불포화지방산 오메가3-6-9가 풍부하게 들어있어 많은 주목을 받고 있다. 아보카도 오일을 활용한 연근 녹두전과 산적 과일샐러드의 레시피와 혈관 지킴이 아보카도 오일의 자세한 효능은?

[겨울철 건강 주의보] 추운 날씨면 기승을 부리는 이것! 우리 몸속 화약고‘심·뇌 혈관질환′ 튼튼한 몸을 지키는 건강 예방법을 공개합니다. [한류 2부] 한류 열풍 제2탄, 이번에는 K-컬쳐! 한국의 음식, 뷰티, 여행지 등 세계인에게 주목을 받는 K- 컬쳐 탐구 [현대인의 알짜식품, 핑거루트] 이번 주 알짜왕을 찾은 특별한 손님 90년대 원조 국민 여동생, 종말이 곽진영! 평소 활동적인 성격을 자랑하던 그녀가 최근 건강에 이상이 생겼다?! 몸 속 염증으로 인해 류머티즘 관절염을 앓고 건강 고민을 하게 됐다는 곽진영이 선택한 건강 관리법은 맞춤형 운동과 건강한 식단, 그리고 핑거루트! 핑거루트는 사람의 손가락을 닮은 생강과의 식물로 예부터 동남아시아 국가들에서는 요리의 향신료이자 다양한 질병을 치료하는 민간요법 치료제로 사용됐다. 실제 핑거루트에는 비타민, 엽산 등 다양한 영양분을 포함해 다이어트와 항염에 효과가 있는 판두라틴이 풍부하게 들어있어 최근 한국에서도 날로 인기가 높아지고 있다.

[환절기 건강] 꽃샘추위는 물론 환절기 건강까지 완벽 보장! 독특한 음식부터 따뜻한 물의 정체까지 전남 함평으로 떠난 환절기 건강 여행기~ [공유주택] 경제적, 사회적 문제로 내 집 마련의 꿈이 점차 멀어져가는 요즘! 젊은 세대를 중심으로 새로운 트렌드가 생겼다?! 여러 사람이 함께 모여 색다른 시너지를 내는 ′공유주택′의 모든 것 [현대인의 알짜식품, 사차인치] 엉뚱한 매력을 자랑한 쿨 (cool)한 남자 ′김성수′가 알짜왕에 떴다! 김성수의 건강고민은 소리 없는 살인자 ′고혈압!′ 건강을 지키기 위해 김성수가 선택한 방법은 긍정적인 생각과 균형 있는 식단, 그리고 사차인치 사차인치는 별 모양의 나무 열매로 과거 잉카인들의 건강비결로도 유명하다. 실제 사차인치에는 혈관을 깨끗하게 해주는 오메가3를 비롯해 불포화지방산이 풍부하게 들어있어 ′오메가너츠′로 불리며 인기몰이를 하고 있다. 혈관 건강을 꽉~잡아줄 사차인치를 이용한 요리 사차인치 된장 차즈케&사차인치 겨자소스 스테이크와 사차인치의 무궁무진한 효능을 알아보자.′′

[서민금융 상담소] 서민금융 활력을 위해 서민금융 상담소가 돌아왔다! 살면서 한 번쯤 고민하는 ′대출′ 하지만 잘못된 대출로 인한 수많은 피해 사례가 있다는데... 서민금융상담소에서 준비한 안전한 대출의 모든 것! [골목의 변신] 크고 작은 추억이 쌓이는 우리네 골목! 사라져가던 골목들이 색다른 변화를 맞이했다는데~ 우리 동네 방방곡곡 이색 골목길을 찾아라 [현대인의 알짜식품, 아보카도 오일] 미스코리아 출신 탤런트 설수진이 알짜왕에 떴다 날씬한 몸매를 자랑하는 그녀도 피해갈 수 없는 ′몸매 고민′ 내장지방 수치로 인해 마른 비만 판정을 받은 설수진 그녀가 몸매와 건강을 위해 선택한 건강 관리 비결은 꾸준한 운동과 매일 챙겨 먹는 아보카도 오일! 아보카도 오일은 과일 아보카도를 냉압착시켜 추출한 오일로 영양이 높고 발연점이 높아 최근 인기를 끌고 있다. 실제 아보카도 오일에는 착한 지방이라 불리는 불포화지방산이 풍부해 체내 내장지방이 쌓이는 것을 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮춰 건강한 오일로 그 인기가 더욱 높아질 전망! 내장지방을 없애는 아보카도 오일을 활용한 고급스러운 요리 스페니쉬 감자 오믈렛 & 바나나 아보카도 오일 라떼의 레시피와 아보카도 오일의 다양한 효능은 3월 1일 목요일 시청자 취향 저격 TV 정보 쇼! JTBC 알짜왕 에서 공개됩니다.

[서민금융 상담소 3] 복잡하고 어려운 ′신용등급′으로 곤경에 빠진 가족 위태로운 가정을 구원해줄 서민 금융은 과연? 서민 경제 살리는 꿀 정보 大공개~ [개명] 평생 갖고 살아야 할 만큼 중요한 존재 이름 하지만 여러 이유로 이름을 바꿀 수밖에 없는 일들이 생기는데... 나에게 꼭 맞는 이름을 찾기 위한 선택, 개명의 모든 것 [현대인의 알짜식품, 브라질너트] 개그계의 전설, 배영만이 알짜왕에 돌아왔다고요~ 후두암 투병 이후 15년이 흐른 지금 여전히 활력넘치는 일상을 사는 그의 건강 관리 비법은 긍정적인 생각과 꾸준한 운동 그리고 브라질너트! 브라질, 볼리비아 등 아마존강 유역에서 자라는 브라질너트는 3대 영양소를 포함한 미네랄, 비타민 등 영양소가 풍부하게 들어있는 견과류다. 더해 브라질너트 안에는 일명 ′암을 잡는 미네랄′이라 불리는 셀레늄이 풍부해 新 항암식품으로 떠오르고 있다. 복잡함은 낮추고 맛은 올린 건강 요리 브라질너트 후무스 샌드위치와 브라질너트 곶감쌈의 레시피와 셀레늄의 제왕 ′브라질너트′의 더욱 자세한 효능은

[서민금융 상담소 4] 잘못된 소비습관이 불러온 가정의 위기! 빚의 굴레에 빠진 남자를 구원한 서민 금융의 정체는? [금융서비스의 미래] 디지털 기술의 발달로 변해가는 금융 서비스 카드와 현금없이 핸드폰만으로 하루를 살아갈 수 있다는데... 발전하는 금융 서비스의 미래 알짜왕에서 공개합니다! [현대인의 알짜식품, 브라질너트] 90년대 청춘스타 미녀 탤런트 이하얀이 알짜왕에 떴다! 현재는 날씬한 몸매를 자랑하는 그녀지만 불과 몇 년전에는 100kg가 넘는 몸무게로 고민했었다는데... 체중 관리에 大성공한 이하얀의 다이어트 비결은 운동과 식이 조절 그리고 매일 챙겨 먹은 프리바이오틱스! 프리바이오틱스는 유산균의 먹이가 되는 성분으로 장 건강을 지키는 데 도움을 준다. 또한 비만을 유발하는 독소 세균인 ′비만세균′을 없애주는 유익균을 늘릴 수 있게 도와 건강한 다이어트 식품으로 인기를 끌고 있다. 프리바이오틱스가 들어가 더욱 맛있는 간단 요리 우엉부추소스 온두부 샐러드와 바나나 망고라씨의 레시피와 복잡함은 낮추고 맛은 올린 건강 요리 브라질너트 후무스 샌드위치와 브라질너트 곶감쌈의 레시피와 프리바이오틱스를 활용한 장 건강 실험까지!