에피소드 6

시즌 1 에피소드 6: 속근육이 무엇인지 설명하고, 속근육을 단련시키는 발레핏 동작을 배워본다. 1. 슬림한 다리라인 만들기 2. 아름다운 뒤태 만들기 3. 볼륨감 있는 엉덩이 만들기