알맹이 157. 알맹이 157화 다큐멘터리 · 교육 시즌 1, 에피소드 157: 배우 김형자가 골절을 극복하고 염증을 타파한 비결을 소개한다. 방송인 이하얀이 연이은 슬럼프로 고도비만이 되었던 사연을 공개해 안타까움을 자아낸다. 알맹이 주치의들이 혈당을 조절하는 만능 식품을 공개한다. 2021년 · 57m