시즌 1, 에피소드 2: 살과의 전쟁 치솟는 혈당을 잡아라 국민 질환이 돼 버린 당뇨병에 대해 알아본다. 현대인들이 왜 당뇨에 노출되고 있는 것인지, 비만과 당뇨병을 부르는 최악의 주범은 무엇인지 평소 당뇨에 대해 가졌던 궁금증들을 당뇨 디지털 데이터 연구 분야의 권위자 이상열 교수에게 알아본다. 당뇨, 간경화로 50대의 나이에 치아까지 다 빠져버리고 35년 전에 내 명은 다 끝났다고 말했던 박석용 씨, 지금은 당뇨 극복 후 새 삶을 살고 있다?! 박석용 씨 부부의 당뇨 물리친 건강한 일상이 공개된다. 사랑과 야망 에서 활약한 연기파 배우 김호영과 아내 이민자! 김호영, 고지혈증, 고혈압에 당뇨 전 단계다? 게다가 나이가 들수록 붙는 군살 때문에 이민자 씨의 건강 고민도 커졌다는데! 부부에게 닥친 건강 위기를 타파하기 위한 배우 김호영 부부의 당뇨와 내장지방 잡는 노하우가 공개된다.