시즌 1, 에피소드 25: 비빔 냉면부터 매운 찜닭까지, 무더위를 이겨내는 매운 보양식의 향연이 펼쳐진다. 음치를 탈출해 노래 잘하는 사람으로 거듭나기 위한 노하우를 공개한다. 배우 이연수가 굶지 않고 일상생활에서 건강하게 다이어트하는 방법을 소개한다.