시즌 1, 에피소드 3: 솔루션을 통해 긍정적인 변화를 겪은 허안나 회원의 현재 상태를 점검하고, 지난주에 이어 체형을 교정해 주는 운동을 배워 본다. 새로운 회원으로 찾아온 홍신애, 부쩍 늘어난 체중과 노화가 걱정이라는 그녀를 위해 전문가들의 솔루션이 시작된다.