시즌 1, 에피소드 318: 각종 성인병의 근원이 되는 비만을 예방할 수 있는 알짜배기 건강 정보를 제공하고, 배우 원종례와 함께 건강한 일상 식단으로 체중 관리를 할 수 있는 방법을 소개한다.