시즌 1, 에피소드 335: 노화로 인한 자연적인 현상으로 오해했다가는 생명까지도 위험할 수 있는 근감소증에 대해 파헤치고, 건강한 노후를 위한 생존 근육 유지 비법을 공개한다.