시즌 1, 에피소드 5: 각 분야 전문 의사들이 일상에서 사소하게 실천할 수 있는 건강 습관들을 알려준다. 고지혈증 당뇨, 고혈압, 비만 등 중장년층의 건강을 위협하는 질병들을 피해 건강을 유지하고 수명을 늘리는 기적과도 같은 습관들이 공개된다.
