각 분야 전문 의사들이 일상에서 사소하게 실천할 수 있는 건강 습관들을 알려준다. 고지혈증 당뇨, 고혈압, 비만 등 중장년층의 건강을 위협하는 질병들을 피해 건강을 유지하고 수명을 늘리는 기적과도 같은 습관들이 공개된다.
에피소드 1
'방부제 미모' 배우 유혜리의 숨은 건강 비결이 공개된다.
에피소드 2
2. 기적의 습관 2화
에피소드 3
3. 기적의 습관 3화
에피소드 4
가수 박일준의 건강 비법이 공개된다.
에피소드 5
5. 기적의 습관 5화
에피소드 6
6. 기적의 습관 6화
손범수
김환
고도일
남재현
이경순
김영석
최미희
정주미