시즌 1, 에피소드 5: 아이돌이 갖춰야 할 공통적인 자질은 바로 지치지 않는 체력. 친구들은 체력을 단련하기 위해 반나절 동안 군사 훈련을 받으며 자신의 한계를 느낀다. 그리고 한 번도 시도한 적 없는 색다른 방법으로 이번 주 평가를 진행하게 되는데... 과연 좋은 평가를 받을 수 있을까?