춤을 잘 추며 아이돌 가수를 꿈꾸는 ‘영비’, 스타 유튜버를 꿈꾸는 ‘해율’, 이제 막 첫사랑에 빠진 우등생 ‘보라’, 이들은 같은 고등학교 댄스 동아리 친구들이다. 이들은 어느 날, 동영상 어플 ‘딩동 챌린지’ 속에서 춤을 따라 추면 소원이 이루어진다는 미션 챌린지 영상을 보게 되는데... 각자의 욕망 속에서 미션 댄스를 따라 추는 세 친구들... 그 결과 이들 앞에 차례차례 죽음의 그림자가 드리워지기 시작한다.

성적을 올리기 위한 엄마의 혹독한 압박에 시달리는 수험생 유경. 그런 그녀 앞에 정체 모를 여고생이 나타난다. 여고생은 네발 달린 짐승을 제물로 바치면 성적이 오를 거라 속삭인다.

폭우가 쏟아지는 강원도 산골의 한 모텔 앞 택시 한 대가 멈춰 서더니 진호를 내려두고 떠난다. 음침한 눈빛의 모텔 주인 형구에게 키를 받아 방으로 들어온 진호는 가방을 품에 움켜쥐고 울음을 토해낸다. 형구는 한 통의 전화를 받고는 진호가 샤워 중인 틈을 노리고 진호 방으로 몰래 들어가는데...

한밤중에는 헬스장을 사용하지 말라는 경고. 하지만, 새로 온 입주민은 경고를 무시하고 운동을 시작한다. 한밤중에! 그리고... 점점 조여오는 두려운 존재. 그 실체는 무엇인가? 입주민들만 사용할 수 있다는 헬스장에서 생긴 끔찍한 일!

지연의 마지막 기억은 어디론가 실려가는 것이었다. 꿈과 현실의 경계가 모호하다. 그러고는 어둠이 그녀의 의식을 잠식하고, 눈을 뜬다. 그곳은 기괴한 형태의 공간이다. 아무도 없는 곳에 홀로 눈을 뜨는 지연. 그리고 곧이어 정체불명의 여자가 등장하며, 재활실이라고 하며, 지연이 살기 위해서는 죽음을 각오하는 재활을 해야만 한다고 하는데... 그녀는 이곳에서 나갈 수 있을까?

인터넷 방송을 시작하려는 인기 먹방BJ 뇸뇸은 방송 시작 후 팬들의 제보로 '유라'라는 이름의 BJ가 자신과 합방을 원한다고 듣게 된다. 과거 기억을 떠올린 뇸뇸은 1년 전 핫한 신인BJ 유라와의 합방 사건을 기억해 낸다. 내키지 않지만 팬들의 요구로 인해 1년 만에 유라와의 합방으로 재회하게 된 뇸뇸. 회장의 파격적인 상금 조건에 유라의 푸.파(먹방대결) 제안을 받아들이게 되는데…