내 몸에 플러스가 되는 프로그램인 "내 몸 플러스"가 시청자들의 건강을 책임진다. 백세시대를 맞아 건강한 수명이 더 중요해진 만큼, 건강에 관한 정보를 눈과 귀에 쏙 들어오게 하고, 건강 생명은 쑥쑥 늘리는 비법을 MC와 게스트들과 함께 생활밀착형으로 집요하게 파헤친다.