히밥이 맛있는 안동갈비를 먹기 위해 부산으로 향한다. 안동갈비를 먹어본 이후, 돼지고기 한상차림을 파는 가게로 가본다.

1. 첫 번째 밥상신도림 직장인들의 성지. 눈과 입으로 먹는 퓨전 맛도리 핫플~ 묵은지 듬뿍 들어간 짬뽕국물에 하루 피곤이 싸악 - 치즈 감자채전 한 입 + 하이볼 한 잔이면.. 캬!2. 두 번째 밥상봉쥬르~ 문래동에서 프랑스를 느끼다..☆ 프렌치 디저트 카페에서 즐기는 달콤한 애프터눈티 세트! 카나페, 타르트, 슈, 피낭시에, 스콘 등등 히밥이 행복해3. 세 번째 밥상오늘의 세 끼는 선릉의 족발 맛집. 원래 맛있는 족발을 튀기기까지 했다면?! = 맛.없.없이지! 그런데 갑자기 등장한 대식좌의 절친? 반갑긴 한데.. 족발이 줄어든다..4. 네 번째 밥상본격 절친 먹방은 무한리필집에서. 소고기 5종 + 돼지고기 4종, 무려 9가지 고기와 뷔페 안 부러운 푸짐한 셀프바까지~ 역대급 고기파티 한 상으로 제대로 포식!

히밥과 가수 서기가 속초와 강릉의 맛집을 찾아 나선다. 이후 싱싱한 해산물을 맛보는 특별한 먹방 시간이 시작된다.