명심보감
TV 프로그램 · 다큐멘터리

백세시대 속에서 살아가고 있는 현대인들에게 편안한 노후를 위한 건강 관리는 매우 중요하다. 이 프로그램을 통해, 시청자는 올바른 건강 관련 상식 및 건강 관리 방법을 습득하고, 건강하고 활력 넘치는 삶을 향해 한 걸음 더 나아갈 수 있다.

2020년 · 47m
출연 김경란
감독 이은재, Lee Jun-beom

시즌 1

  • 에피소드 1
    에피소드 1
    장이 보내는 질병 경고! 변비 온 건 20년 됐어요 변비 때문에 만성위염까지 온 것 같아요 대장암 4기 처음 들었을 때 의사한테 제가 그랬어요 저 죽어요? 이 한마디였어요 다양한 질병을 부르는 원인 장내 미생물 불균형!
    47분
  • 에피소드 2
    에피소드 2
    평균 수명 연장으로 더 중요해진 건강한 삶! 암 제외 국내 사망률 1위 심뇌혈관질환! 뜻하지 않게 찾아오는 죽음의 공포 막히고 터지고 위험천만한 혈관 질환
    46분
  • 에피소드 3
    에피소드 3
    뼈와 관절 건강을 좌우하는 근육 근육이 감소하면 전신 곳곳에 문제 발생! 노화에 따라 점점 감소하는 근육 돌연사를 부르는 심·뇌혈관질환 발병에도 영향
    47분
  • 에피소드 4
    에피소드 4
    내 몸을 지키는 힘, 면역력! 면역력이 무너지는 순간 내 몸은 질병에 점령당한다! 생명을 위협하는 면역력 저하!
    46분
  • 에피소드 5
    에피소드 5
    노년기 건강한 삶을 위해 필요한 근육! 걸음이 불편해진다면 엉덩이 근육을 의심하라! 건강의 척도 엉덩이 근육을 키워라!
    47분
  • 에피소드 6
    에피소드 6
    한국인 평균 기대수명 82.7세! 비만을 잡아야 무병장수의 길이 열린다
    46분

관련 콘텐츠

출연진 및 제작진

  • 김
    김경란
    진행
  • 이
    이은재
    감독
  • L‌J
    Lee Jun-beom
    감독
  • 정
    정석영
    제작
  • S‌G
    Son Guk-hui
    작가

콘텐츠 설명

명심보감

다큐멘터리

백세시대 속에서 살아가고 있는 현대인들에게 편안한 노후를 위한 건강 관리는 매우 중요하다. 이 프로그램을 통해, 시청자는 올바른 건강 관련 상식 및 건강 관리 방법을 습득하고, 건강하고 활력 넘치는 삶을 향해 한 걸음 더 나아갈 수 있다.

정보

스튜디오
TV CHOSUN
공개일
2020년
등급
15

언어

오디오

* (AAC)

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