명심보감

장이 보내는 질병 경고! 변비 온 건 20년 됐어요 변비 때문에 만성위염까지 온 것 같아요 대장암 4기 처음 들었을 때 의사한테 제가 그랬어요 저 죽어요? 이 한마디였어요 다양한 질병을 부르는 원인 장내 미생물 불균형!

평균 수명 연장으로 더 중요해진 건강한 삶! 암 제외 국내 사망률 1위 심뇌혈관질환! 뜻하지 않게 찾아오는 죽음의 공포 막히고 터지고 위험천만한 혈관 질환

뼈와 관절 건강을 좌우하는 근육 근육이 감소하면 전신 곳곳에 문제 발생! 노화에 따라 점점 감소하는 근육 돌연사를 부르는 심·뇌혈관질환 발병에도 영향

내 몸을 지키는 힘, 면역력! 면역력이 무너지는 순간 내 몸은 질병에 점령당한다! 생명을 위협하는 면역력 저하!

노년기 건강한 삶을 위해 필요한 근육! 걸음이 불편해진다면 엉덩이 근육을 의심하라! 건강의 척도 엉덩이 근육을 키워라!

한국인 평균 기대수명 82.7세! 비만을 잡아야 무병장수의 길이 열린다