빼고파

'인생은 Fit이다' 개그우먼 대표 다이어트 마스터 김신영 그녀만의 38kg 감량 비법과 13년째 유지 중인 비결 大 방출! 내가 원하는 옷을 원하는 핏으로 입기 위해 빼고파를 찾아온 언니들의 다이어트 여정! 첫 만남을 위해 준비한 빼고파 표 MT 먹.잘.알. 언니들의 제대로 된 먹방 Time 다이어트 시작 전 마지막으로 즐기는 최후의 만찬 고성에서 공수해 온 재숙언니의 서프라이즈 메뉴는!? 그리고 펼쳐지는 충격고백! 지방 흡입술부터 약&시술까지 안 해본 다이어트가 없다?! 솔직한 언니들의 리얼하고 거침없는 살 토크! 눈물 콧물 쏙 빼는 언니들의 사연은 과연?!

빼고픈 언니들의 합숙소 첫 입소! 입장과 동시에 모두의 눈길을 사로잡은 무언가가 있다?! 그리고 테라스 한구석 호기심을 유발하는 정체 모를 공간의 정체는?! 합숙하면 빼놓을 수 없는 가방 검사!! 다이어트에 방해되는 건 모두 out! 이어서 '인생은 Fit이다' 체중계 대신 눈바디 의상으로 현 상태 진단! 신영‘s 다이어트 맞춤 처방은 덤! 이렇게 먹어도 살이 빠진다고?! 냉장고에 있는 음식으로 간단하게 뚝딱! 13년 유지어터 김신영의 노하우가 담긴 다이어트식 같지 않은 다이어트 식단 전격 공개와 웃음 가득 각양각색 언니들의 찰떡 케미까지! 합숙소에서의 첫날밤, 과연 무슨 일이 일어날지?!

합숙소 입소 후 첫 아침을 맞이한 언니들 빼고파 변비의 아이콘 은아 기적을 경험하다? 13년 유지어터 신영이 매일 아침 꼭 챙겨 먹는 ‘이것’의 정체는?! “이거... 진짜 먹어도 돼...?” 모두를 놀라게 한 신영표 아침 식단 공개! 쉴 새 없이 폭풍 흡입하는 언니들을 위한 폭식 방지 팁 大방출! 스케줄로 자리를 비운 신영의 특단의 조치 !냉장고 접근금지! 그러나 먹성 좋은 언니들의 식욕은 폭발 직전?! 모두를 갈등에 빠지게 한 ‘000의 유혹’ 과연 언니들은 달콤한 유혹을 뿌리칠 수 있을지?!

신영 주의보 발령! 본격적으로 다이어트에 돌입한 멤버들! 합숙소 밖에서도 신영의 노하우를 잘 따르고 있을지?! '빼고파' 언니들을 위한 신영의 기습 점검! 호텔 프로 숙박러 재숙을 찾아간 신영 그곳에서 발견된 룸서비스와 배달 음식의 흔적...! 자타공인 '빼고파' 에이스를 외치던 재숙의 배신?! “윤정 언니, 다이어트하고 싶은 거 맞아요?” 캐러멜 러버 윤정의 집에서 발견된 수많은 간식들? 이어서 신영의 폭풍 칭찬을 받은 엘리트 주연의 집까지 방문! 다이어트의 늪에 빠진 육아맘 윤정과 1인 자취러 주연을 위한 맞춤형 식단, 운동 꿀팁 大방출! 다이어트에 빵은 절대 금물? NO! 신영의 다이어트 식단에는 탄수화물도 OK! 빵순이들을 위한 신영표 특별 저녁 메뉴는 과연?!

다이어트의 무한 굴레를 벗어나 여름휴가를 떠난 멤버들 여행만 다녀오면 몸무게 원상복구? 여름휴가 직전 벼락치기 다이어트는 이제 그만! 물놀이장에 도착하자마자 모두의 눈길을 사로잡은 것의 정체는? 그리고 000 사수를 위한 언니들의 3 VS 3 치열한 싸움이 시작되는데... 과연 어느 팀이 승리의 기쁨을 거머쥘지?! 사람살려!! 설렘을 안고 떠난 휴가지에서 들리는 비명 소리?! 막내즈 주연, 문치가 득음하게 된 사연은? ‘여름휴가’ 하면 빠질 수 없는 바비큐 파티! 다이어트 중 고기 먹기 전에는 ‘이것’을 먹어라? 불 피우기 전부터 시작되는 신영의 다이어트 꿀팁 大공개! 유지어터 신영의 컨펌을 받아야 먹을 수 있다! 각양각색 개성 뿜뿜! 언니들이 직접 꽂은 바비큐 꼬치부터 신영이 준비한 특별 디저트로 완벽 마무리! 어느덧 다이어트 중반부에 접어든 멤버들 그들에게 찾아온 정체기로 인해 어느새인가 다이어트 의지박약..?! 언니들의 좌충우돌 다이어트 도전기!