무술. Martia Arts. Art of Mars라는 의미로 전쟁의 기술, 싸움의 기술이라는 의미다. 인간은 생존하기 위해, 사회와 국가를 지키기 위해 적의 목숨을 취할 수 있는 최강의 동작, 마샬아츠를 고안해냈다. 이제 더 이상 무술을 통해 적과 싸우지 않는 시대임에도 우리는 여전히 워리어다. 마스터들을 통해 계승된 전사의 영혼은 지금 우리가 무엇과 싸우는지, 어떻게 싸우는지를 알려줄 것이다

싸움의 대상이 사라진 시대, 마스터들은 무엇과 싸우고 있는 것일까? 인간의 몸이 감당하기 힘들어 보이는 힘든 수련을 하는 고수들 내려치고 두드려서 자신을 단련하는 가장 큰 이유, 가장 위험한 적은 내부에 있다! 이너 배틀, 가장 위험한 적과의 고요한 전쟁을 치르는 마스터들의 이야기

진정한 고수가 사라져가는 시대, 진짜 마스터들은 과연 어디에 있는가? ‘싸우지 않고 이기는 것’을 깨달은 평범한 고수들이 전하는 트라우마와 치유에 대한 이야기 댄 포글러의 ADHD 극복기부터, 정두홍 무술감독과 함께하는 '올드보이' 명장면 재연까지! 무술로 몸과 마음의 상처를 치유하고, 삶을 바꿔가는 마스터들을 만나다!