좋은아침

미세먼지가 눈 건강에 악영향을 미치는 이유를 알아보고, 전자기기를 사용할 때 블루라이트 차단 기능을 반드시 설정해야 하는 이유를 확인한다.

겨울철 추운 날씨와 함께 찾아오는 혈관 적신호에 대해 알아보고, 뇌혈관질환을 예방하는 데 도움을 주는 과일을 공개한다.

튼튼한 치아를 갖기 위해 꼭 지켜야 할 건강 정보를 전달한다. 또한, 입냄새가 발생하는 다양한 원인을 알아본다.

우리 몸의 면역력을 자가 진단하는 특별한 테스트를 소개하고, 면역력 증강에 도움이 되는 된장의 효능을 알아본다.

적게 먹는 소식이 대장에 미치는 악영향에 대해 배워보고, 장 건강을 회복할 수 있는 운동법과 영양소를 소개한다.

면역력이 저하되면 어떤 질병이 발생할 수 있는지 알아보고, 이후 장내 유익균 증가에 도움을 주는 식품을 소개한다.