100세 인생 건강 밸런스를 위한 양-한방 통합케어! 현대의학과 한의학의 협진을 통해 건강하게 먹고, 운동하고, 생활하는 비결을 알려드립니다!
에피소드 1
돌연사 부른다! 혈관 속 지방
에피소드 2
팔팔한 노후의 상징! 근육을 키워라!
에피소드 3
전신 노화의 비밀, 콜라겐을 사수하라
에피소드 4
혈관 속 시한폭탄! 콜레스테롤을 잡아라!
에피소드 5
혈관이 사라진다? 모세혈관의 경고
에피소드 6
배 속에 숨겨진 다이어트의 비밀
