삶에 얽힌 다채로운 지혜를 전하고 신체 곳곳을 풀어주는 체조를 하며, 마음을 평안하게 바로잡는 시간을 갖는다.
EPISODE 1
Episode 1
누군가를 그리워하는 것
EPISODE 2
Episode 2
무언가 이루어지지 않아 속상하고 좌절하고 있다면, 당신은 99도의 한계에 머물러 있는 것일 수 있습니다.
EPISODE 3
Episode 3
그림을 보면서 온 몸을 이완하고, 미워하는 사람과 화해를 떠올립니다.
EPISODE 4
Episode 4
애정에 대한 갈증으로 불행하다고 생각할 때 사랑의 폭을 넓혀서 생각하면서 행복에 대해 다시 한 번 생각해봅니다.
EPISODE 5
Episode 5
알면 사랑한다
EPISODE 6
Episode 6
맨발로 충전하기
Shin Ho-cheol
Choe Gyeong-a