Piernas largas, espalda libre
Nuestras piernas están sometidas a estrés, de manera cotidiana. Bien por defecto de actividad, bien por exceso. No siempre reciben la atención y el espacio tranquilo necesario para estirarse y liberar la tensión de las capas profundas, creándose rigidez. A menudo trabajamos el estiramiento de las piernas infringiendo un cierto sufrimiento a la espalda, especialmente a la columna lumbar. Por ello t